14Day Diet Plan-lose belly fat

Отслабнете естествено мазнините в корема чрез нашия 14-дневен диетичен план и лични домашни тренировки за корем за мъже и жени. За да загубите мазнини в корема за 2 седмици и да имате плосък корем с балансирана диета, следвайте стриктно нашия ежедневен план за хранене за отслабване. Можете да отслабнете с повече от 6 паунда на седмица чрез комбинация от нашия диетичен план за отслабване и нашите лични фитнес упражнения за плосък корем у дома.

Спазвайки стриктно диетата и 30-дневното предизвикателство за ab, можете да започнете да изпитвате положителни промени през първите 15 дни.

Това лично приложение за фитнес съдържа предизвикателство за 2-седмичен диетичен план, което може да се повтори, упражнения за отслабване на талията за жени и мъже, 30-дневни хитови тренировки за жени, 7 план за детокс диета за бързо сваляне на мазнини, 7 детоксикиращи напитки за отслабване (за да ви помогне да прочистите тяло), рецепти за диета за плосък корем храна за намаляване на мазнините в стомаха, смутита за отслабване (шейкове за отслабване), списък за пазаруване на диета, как да свалите 6 паунда мазнини в корема за 30 дни и рецепти за зеленчукова супа за детоксикация на тялото.

Домашните тренировки за корем осигуряват ежедневни рутинни тренировки, предизвикателство за основните мускули, отговорни за намаляването на мазнините в корема. Само за няколко минути на ден можете да изградите мускули и да поддържате фитнес у дома за мъже и жени в рамките на първите 15 дни.

Това ефективно лично ръководство за отслабване не само има планове за диета, това приложение също ви предоставя систематични тренировки, които да ви помогнат да подобрите здравето и фитнеса си и да ви позволи да живеете здравословен начин на живот. Тренировъчният план съдържа хитови тренировки, нискокалоричен план за хранене и различни тренировки; тренировки за ръце, дупе, удари, корем и крака, които да ви помогнат да загубите допълнително тегло и да оформите тялото си за здравословен начин на живот.

Тази книга за отслабване е готварска книга за;

-Програми за загряване и разтягане

- Силови и бодибилдинг упражнения

- рецепти с ниско съдържание на въглехидрати/калории

- план за здравословно хранене.

- храна за изгаряне на калории

- рецепти за плодов сок

- напитки за изгаряне на мазнини детокс напитки рецепти за отслабване

- Отслабнете за 14 дни за мъже и жени

- Естествени домашни средства за отслабване

Тренировките за изгаряне на мазнини и hiit тренировките не само ви помагат да натрупате здравословно тегло, но също така подобряват здравето и помагат за постигане на добра форма на тялото и плосък корем. Това приложение е не само приложение за изграждане на мускули, но и приложение за силови тренировки.

Ако търсите предизвикателство за тренировка за изграждане на мускули, приложения за изграждане на мускули или приложение за силови тренировки, тогава имате приложението, което търсите. Ще започнете да виждате промени в рамките на първите 15 дни.

Най-добрите приложения за отслабване

Търсите приложение за отслабване, за да го отслабнете? Отслабнете бързо за 1 месец? Нямате доволни приложения за отслабване? Приложението за отслабване помага да отслабнете бързо за 7 дни и да пречистите тялото ви. Отслабнете и намалете корема чрез балансиран план за хранене. Това е най-добрият диетичен план за отслабване

Здраве и фитнес

Три здравословни хранения на ден (закуска, обяд, вечеря и лека закуска). Здравословната загуба на тегло започва със здравословно хранене без гладна балансирана диета, пиене на вода, прием на сок за детоксикация за изгаряне на мазнини, упражнения за отслабване като упражнения за корем/трениране на стомаха. Някои сокове са добри за пиене, за да свалите мазнините по корема. Сокът за отслабване също ни кара да се чувстваме по-добре предвид витамините и хранителните вещества, които шейковете включват.

Има идеални плодове за отслабване, които освен хранителни вещества, витамини и минерали ни помагат и при профилактика и лечение на много заболявания